Το EVOLUTION TRAINING CLUB, προκηρύσσει τον αγώνα

FJORD FALCON FAST RUN

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

09:00

ΑΠΟΣΤΑΣΗ

7km

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

Ο αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 03/11/2024 στo Λιµάνι Γέρακα. Σημείο εκκίνησης & τερματισμού Μώλος Λιμένα Γέρακα

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ

Από 14/10/2024 µέχρι την 29/10/24. Υπάρχει όριο 100 συµµετοχών.Μετά την συµπλήρωση αυτών, ανεξάρτητα από το αν έχει φτάσει η ηµεροµηνία λήξης εγγραφών ή όχι, θα κλείσουν οι δηλώσεις.

Σκοπός της διοργάνωσης είναι η ανάδειξη και ιχνηλάτηση των πεζοποριακών διαδροµών της Λακωνίας.

Το όραµα µας είναι η δηµιουργία ενός δροµικού κινήµατος στην ευρύτερη περιοχή της Πελοποννήσου, η επαφή των αθλούµενων µε τοπία µοναδικού φυσικού κάλλους, ενδυναµώνοντας έτσι την σχέση µε την ιστορία του τόπου τους, την αγάπη και τον σεβασµό για άθληση, την αξία του «Ευ αγωνίζεσθαι», καθώς και η προσέλκυση εναλλακτικού τουρισµού.

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ

Λιµάνι Γέρακα

Αποτελεί το φιόρδ της Λακωνίας. Ένα ψαροχώρι της Πελοποννήσου «ο Ιέραξ», όπως ήταν το όνοµα του χωριού στα βυζαντινά χρόνια, το Λιµάνι του Γέρακα, υπήρξε ναυτικός σταθµός των Βυζαντινών και αγκυροβόλι Υδραίων και Σπετσιωτών εµπόρων, όπως και γενικότερα όποιου ήθελε να προστατευθεί από θαλάσσιες κακοκαιρίες.

Πράγµατι, το τοπίο είναι αρκετά σκανδιναβικό. Τα γαλήνια νερά καταλήγουν πολλές φορές σε απότοµες ακτές. Η γαλήνη του τοπίου και η γραφικότητα του οικισµού συνθέτουν ένα µοναδικό σκηνικό.
Αξίζει να κάνετε µία επίσκεψη και στον αρχαιολογικό χώρου του Ζάρακα(Ζάραξ), κυρίως για την απίστευτη θέα που θα έχετε προς το φιόρδ.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

FJORD FALCON FAST RUN 7 km

Ξεκινάµε από το Μώλο του λιµένα Γέρακα στα πρώτα 200m στρίβουµε δεξιά και κατευθυνόµαστε για την Ακρόπολη του Ιέραξ , ξεκινάµε 500 m ανηφορικά µε σκαλοπάτια και τσιµέντο, χωµάτινο τερέν,πέτρα για 1km, θέα µαγευτική ,ατενίζοντας το φυσικό και µοναδικό φιόρδ της Μεσογείου ,κατηφορίζουµε για 300m και κατευθυνόµαστε περιµετρικά του φυσικού φιόρδ για 2,5 km (σηµείο τροφοδοσίας- checkpoint). Κατόπιν, κάνουµε αναστροφή και αποµένουν άλλα 2,5 km ασφάλτινου φλατ τερέν έως το τερµατικό σηµείο του λιµένος Γέρακα.

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ - ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Η χρονοµέτρηση θα γίνει ψηφιακά µε chip στο δροµικό παπούτσι και τα επίσηµα αποτελέσµατα θα αναρτηθούν αµέσως µετά τους αγώνες, ενώ θα δηµοσιευθούν αφού επικαιροποιηθούν από την οργανωτική επιτροπή τις επόµενες ηµέρες του αγώνα.

ΩΡΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ

Οι συµµετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο χώρο της εκκίνησης το αργότερο 30’ λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα που θα αγωνιστούν.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΑΓΩΝΑ

Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν:

τα 7 km σε 70 λεπτά

Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.

ΧΑΡΤΕΣ- ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ

ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ

Η σήµανση του αγώνα έχει κόκκινες κορδέλες, σηµαίες και βέλη.

ΩΡΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο χώρο της εκκίνησης το αργότερο 30′ λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα που θα αγωνιστούν.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δικαίωµα συµµετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν µε δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Οι αθλητές κάτω των 18 ετών πρέπει να έχουν την σύµφωνη γνώµη των γονέων τους.

ΔΙΑΝΟΜΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Οι συµµετέχοντες θα µπορούν να παραλάβουν το πακέτο συµµετοχής τους και το αθλητικό υλικό από βελιες λακωνιας 1/11/24 -2/11/25 ή 7:30-8:30 από λιμάνι Γέρακα